Обнаружена связь между переходом на летнее время и риском инфаркта

Новое исследование американских ученых позволило выявить зависимость между резким изменением в цикле сна/бодрствования и инсультом: перевод часов всего на один час вперед (то есть, на летнее время) связан с повышением риска инсульта на 25% на следующий же день. Напомним, аналогичный перевод часов, но только на час назад, наоборот, положительно влияет на самочувствие людей. Так, при переходе на зимнее время риск сердечного приступа снижается на 21%, так как этот перевод часов дает человеку дополнительный час на сон. Ученые также выяснили частотность сердечных приступов по дням недели: чаще всего инфаркты убивают людей по понедельникам. По всей видимости, это случается в связи с началом новой рабочей недели, новым стрессом и новыми обязательствами. С переходом на летний режим проблему усугубляет сокращение длительности сна. Предыдущие исследования уже указывали на связь недостатка сна и сердечных приступов. Однако имеющийся объем информации еще не дает возможности точно констатировать, почему человек настолько чувствителен к циклам сна и бодрствования. Из этого исследования можно сделать одно важное заключение: внезапные изменения в цикле сна чреваты самыми пагубными последствиями. Ученые узнали, почему некоторые люди помнят свои сны Сон является очистителем мозга Нехватка сна подавляет активность генов Здоровый сон - чудесный… крем Полубессонница - новая проблема современности Концептуальная игрушка поможет заснуть Несколько приемов против осенней хандры Читайте также Ученые выяснили, что раннее пробуждение опасно для сердца (0) «Жестокие» компьютерные видеоигры делают солдат более спокойными и уравновешенными (3) Эксперимент: 11 дней без сна (10) Храп победят имплантом (2) Хочешь спать? Просто включи свет! (0) Хочешь есть? Пойди поспи! (4) Ученые: сколько нужно спать (37) Ученые: подросткам надо засыпать до полуночи (3) Ученые: мозг ложится спать после еды (7) Ученые узнали, что снится крысам (4)