МРТ подтвердило положительное влияние медитации на состояние головного мозга

В Массачусетской общей больнице, которая является филиалом Гарвардской медицинской школы, провели исследование мозга людей, практикующих медитацию. Выяснилось, что положительные изменения в мировосприятии напрямую связанны с теми изменениями, которые происходят в структурах головного мозга, отвечающих за память и эмоции, — сообщается в статье ученых, опубликованной в Psychiatry Research: Neuroimaging. Первоначальные исследования с помощью МРТ показали, что у тех людей, которые практикуют медитацию, кора головного мозга имеет большую плотность в областях, отвечающих за концентрацию внимания и эмоции. Но этот эксперимент не дал ответ на вопрос, что является первопричиной. Повторное исследование в этой области проводилось с добровольцами, которые проходили интенсивный курс освоения техники медитации для того, чтобы избавиться от стресса. Сканирование мозга участников до начала 8-мимесячного курса и после его завершения продемонстрировало, что за это время у каждого из практикующих значительно увеличилось количество серого вещества в гиппокампе, который отвечает за память. Кроме того, отмечено некоторое уменьшение размеров миндалины – структуры мозга, отвечающей за наши страхи и беспокойства. Необходимость в коммуникации заставила мозг обезьяны прогрессировать быстрее Умирающий человек дольше всего может слышать У храпящих людей меньше серого вещества мозга Мозг неандертальца развивался также, как и у шимпанзе Качество спермы повлияло на объём мозга Голодание ускоряет старение мозга Материнская забота влияет на объем мозга у человекообразных обезьян Читайте также ТОП-10 технологий по созданию бионического человека (1) Память укрепляют физические нагрузки (2) Медитация способствует увеличению объема мозга (1) Чувствительность к боли зависит от «толщины мозга» (1) Чтение мыслей теперь возможно (1) Человеческий мозг способен предвидеть будущее (7) Человек сможет видеть благодаря... языку (1) Ученым удалось получить доступ к глубинам человеческого мозга (1) Ученые: мозг ложится спать после еды (2) Ученые: мечтания заставляют мозг лучше работать (1)