Калифорнийский университет определил лучшее время для плодотворной работы

В ходе исследования Калифорнийского университета в Ирвайне было установлено самое неподходящее для работы время – им оказалось предобеденный отрезок времени, когда большинство работников начинает скучать, и раздражено различными факторами. Исследование проводилось при участии аналитиков из Microsoft Research. Ученые проследили, как меняется настроение работников и насколько сильно они концентрируются на работе, когда выполняют разные задания, начиная с рассылки электронных писем, заканчивая чтением информации из соцсетей. Глава исследования Глория Марк констатировала, что больше все удовлетворения человеку приносит механическая работа при минимальной затрате умственной энергии: работник чувствует, что он выполнил работу, но при этом не испытывает стресс и раздражение. В ходе исследования установлены чередования периодов скуки и сосредоточенности в течение дня, и какие поручения делают работников более счастливыми. Выяснилось, что наиболее концентрированно сотрудники делают работа промоутера в районе 11 утра, а также с двух до трех часов дня. После трех часов дня внимание среднестатистического работника уже рассеивается. Скучает и раздражается рабочий персонал не только перед обедом, но и сразу после него, а больше всего этот эффект проявляется в понедельник. Любой человек нуждается в некотором времени, чтобы настроиться на работу и собраться с мыслями. Мало кто может с места броситься в карьер и плодотворно трудиться до последнего часа. Вышеизложенные выводы основаны на опросе сравнительно небольшого количества работников – всего 32 сотрудников Microsoft, но из разных подразделений. Тем не менее, работа проделана колоссальная: на проект затрачено 1 500 часов: за это время ученые собрали и обработали 91 000 фрагментов информации. Исследователи установили как стресс влияет на потомство Женщины устают на работе больше, но зарабатывают меньше Британские ученые прогнозируют в обозримом будущем захват рынка труда роботами Американские биологи установили связь между стрессом и бесплодием Ученые подтвердили отличия в реакции на стресс у мужчин и женщин Хронический стресс чреват долговременными изменениями в мозгу Microsoft оснастила лифт искусственным интеллектом Читайте также Ученые выявили, что кофе снижает продуктивность коллективной работы (5) Стресс на работе доводит женщин до диабета (0) Пересчет чужих денег улучшает настроение (3) Обзор зарубежных ресурсов: почерк как детектор лжи и новая теория слез (3) Британские ученые советуют мужчинам... плакать (0) 7 состояний человека, которые могут обойтись ему слишком дорого (3) «Умная» одежда способная улучшать настроение (3) Чувство юмора полезно для карьеры (2) Чем меньше больной нервничает, тем быстрее заживают его раны (4) Хронический стресс чреват долговременными изменениями в мозгу (0)