Вторник - самый тяжелый день недели

Понедельник – отнюдь не самый тяжелый день недели, утверждают ученые. Ведь люди, только-только оставив выходные позади и имея в расположении целую рабочую неделю, как правило, стараются не перенапрягаться в самом начале дистанции. А вот во вторник все обстоит совершенно по-другому. “Время Икс“ наступает в 11:45. Как считают исследователи, это своего рода “критическое время“, когда рабочая нагрузка приближается к максимуму. “Понедельник, который традиционно считается тяжелым днем после выходных, на самом деле таким не является. Самый стрессовый момент рабочей недели – за 15 минут до полудня во вторник, когда мы уже входим по-настоящему в рабочее настроение. Многие даже готовы отказываться от ланча, понимая объем работы, который им предстоит выполнить на неделе”, - цитирует исследователя Грэма Уотерса издание “The Daily Telegraph”. Более половины добровольцев, что участвовали в эксперименте, признали: они действительно используют понедельник не самым эргономичным образом. Из-за этого уже во вторник на работе приходиться задерживаться каждому пятому сотруднику. Социологи говорят, что пребывание в напряжении и стресс могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем. “Вызывает озабоченность то, что так много людей страдают от стресса, так как это часто приводит к плохому аппетиту и может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему”, - комментирует ситуацию диетолог Фион Хантер. По его словам, чтобы как-то избавляться от стресса и его последствий, следует “пить много жидкости и принимать препараты, повышающие иммунную систему”. Ученые: среда - самый тяжелый день недели Ученые нашли способ окончательно избавиться от герпеса Ученые придумали тест на стресс Больше растений в офисе - меньше больничных Ожидание смеха сокращает гормоны стресса Ученые выявили, что длительность сна деловых людей больше, чем у незанятых Ученые выявили, что кофе снижает продуктивность коллективной работы