Поиск публикаций  |  Научные конференции и семинары  |  Новости науки  |  Научная сеть
Новости науки - Комментарии ученых и экспертов, мнения, научные блоги
Реклама на проекте

ЦИСТИТЫ: пИсать - не писАть !

Суббота, 20 Ноябрь, 00:11, botalex.livejournal.com


Многие из вас, дорогие читатели, наверняка замечали, что оборот женского общественного туалета в разы превышает оборот мужского. Очереди в женский туалет в театре или в аэропорту всегда намного длиннее. Недавно ходил с друзьями на Цирк дю Солей и лишний раз отметил этот феномен: несмотря на то, что для женщин предусмотрительные французы отвели 2 туалета (и лишь один мужчинам), в антракте в оба выстроились очереди, которым позавидовала бы и мумия Ильича, тогда как мужской туалет оставался вполне свободным. Отчего так? Понятно, что женщине на эти дела требуется в среднем больше времени, чем мужчине. В мужском туалете дело ускоряется и установкой писсуаров. Однако все это не объясняет, отчего женщины так часто бегают по малой нужде.Помимо некоторых анатомо-физиологических особенностей есть на то и неприятная медицинская причина. Женщины намного чаще страдают циститами, а те сопряжены с учащенными позывами к мочеиспусканию.Поскольку тема циститов исключительно актуальна, раскрою ее в этом посте.s640x480ПРЕДИСЛОВИЕВ этом посте я резюмировал данные последних исследований и руководств, принятых на Западе. Постарался по возможности изложить языком, доступным непрофессионалам. Если вы прочтете пост до конца, то неприменно осознаете, насколько сложна и многогранна проблема циститов, а осознав, надеюсь, сделаете правильный вывод: лечение циститов должно проводиться только под наблюдением специалиста. КЛАССИФИКАЦИЯЦиститы делят на инфекционные (чаще бактериальные) и интерстициальные. И те и другие предпочитают слабый пол. Редко встречаются иные формы (радиационный, химический, лекарственные и др. циститы).Интерстициальные циститы (синдром раздраженного мочевого пузыря) диагностируются у 0,2% женщин развитых стран, однако проблема, вероятно, недооценена. Мужчинам такой диагноз  ставят в 9 раз реже. Интерстициальные циститы - отдельная большая тема и в этом посте она не развивается.Т.о. получается, что подавляющее большинство циститов - инфекционные.s640x480Классификация циститов, принятая на Западе.Рецидивирующий (повторный или хронический) цистит принято делить на обострения и повторное инфицирование (реинфекцию). При обострениях подымает голову сохраняющаяся инфекция, когда в анализах определяется один и тот же микробный возбудитель из неликвидированного очага инфекции. Реинфекция — это инфекция, вызванная другим микроб­ным возбудителем из перианальной области или той же бактерией, но проникшей в вылеченный мочевой пузырь повторно. Современными исследованиями установлено, что повторные циститы в подавляющем большинстве случаев представляют собой новое заболевание (реинфекцию), а не обострение имеющегося (ссылка).ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ?Сразу поспешу заметить, что циститы случаются и у мужчин, просто на порядок реже. Примерно половина всех женщин заболевают циститом хотя бы раз в жизни, и примерно у четверти цистит становится рецидивирующим (ссылки здесь и здесь). Мужские же циститы – большая редкость, чаще обнаруживаются у стариков. Причина такой несправедливости очевидна: поскольку у женщин от природы наружное отверстие уретры активнее взаимодействует с гинекологической и кишечной флорой, да и сама уретра намного короче мужской, бактериям гораздо легче проникать в женский мочевой пузырь. Поэтому само по себе попадание бактерий в женский мочевой пузырь – не патология, а естественный процесс.У мужчин же нормальная уретра слишком длинна для восхождения инфекции в мочевой пузырь, поэтому бактериурия (наличие бактерий в анализе мочи) у мужчин всегда свидетельствует о патологии, а неосложненной мужской инфекции нижних мочевыводящих путей, которая составляет большинство случаев у женщин, не бывает по определению.000wgdp7 Мочевыводящий тракт женщины и мужчины: 1) почка; 2) лоханка почки; 3) мочеточник; 4) мочевой пузырь; 5) уретра.ПОЧЕМУ ОДНИ ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЮТ, А ДРУГИЕ НЕТ? Здесь все определяют факторы риска, которые можно разделить на генетические, фоновые и поведенческие.В основном всё определяет генетика. Для того, чтобы кишечная палочка могла поселиться в мочевыводящем тракте, необходимо, чтобы определенные белки на ее фимбриях, словно ключ к замку, подошли к рецепторам эпителиальных клеток слизистой оболочки уретры и мочеточников (-d-Gal-4-β-d-Gal рецеторы в системе групп крови Р). Если у женщины много таких рецепторов, она заболеет неизбежно и будет болеть всю жизнь. Если рецепторов относительно немного, всё будет зависеть от наличия других факторов риска. Если же у нее вообще нет этих рецепторов (нет группы крови Р) и нет предраспологающих состояний, шансы заболеть становятся мизерными. Помимо группы крови Р имеются и другие генетические предрасположенности.000wcpfp Кишечная палочка с фимбриями, окрашенными голубым.При наличии фоновых факторов риска инфекционный цистит называют осложненным. К таким осложняющим факторам риска относят: неполное опорожнение пузыряневрогенный пузырьмеханические препятствия к оттоку мочи (напр., опухоль пузыря или аденома простаты у мужчин) - поскольку моча застаивается, пузырь не успевает своевременно изгонять бактерийстриктуры мочевыводящего тракта, ведущие к турбулентному току мочипузырно-мочеточниковый рефлюкс (обратный заброс мочи из пузыря в мочеточники)мочекаменную болезньчастые или длительные катетеризациианатомические дефектыбеременность: гормональные изменения у беременных значительно повышают восприимчивость мочевого пузыря к инфекциям.диабетическую нефропатию (в подслащенной моче кишечные бактерии размножаются активней, да и иммунитет у диабетиков ослаблен).постменопаузальный возраст, сопровождающийся атрофией слизистой влагалища и дисбалансом ее микрофлорыиммунодефицитные состояния (ВИЧ-инфекция, применение иммуносупрессоров и цитостатиков)Т.о. по определению неосложненный цистит или пиелонефрит может быть только у здоровой, небеременной амбулаторной пациентки в возрасте 16-65 лет.Поведенческие факторы риска включают (по мере значимости):  Высокую сексуальную активность, особенно с применением анального  секса, ставшего очень популярным в последние десятилетия у лиц всех ориентаций. Во время секса бактерии буквально проталкиваются в уретру. Использование диафрагм в качестве контрацептивов. Применение спермицидов дополнительно увеличивает риск. Недостаточное употребление жидкости. Пить надо больше и чаще, чем делает большинство из нас. Ни в коем случае нельзя насиловать себя жаждой из боязни перед общественными туалетами (некоторые дамы не пьют перед походами, перелетами, выходами в театр и т.п.) или ночными позывами. Однако, если у вас уже развился цистит, более обильное питье вряд ли поможет (см. ниже).«Терпение до последнего». Если вам хочется помочиться, не терпите! Переполненный мочевой пузырь может вызвать обратный заброс инфицированной мочи в почки у предрасположенных лиц, что повышает риск пиелонефрита (пузырно-мочеточниковый рефлюкс).Неправильное подтирание. Простите, милые дамы, но многие из вас делают это неправильно. После того как дело сделано, салфеткой надо водить спереди назад, а не наоборот. Учите ваших дочерей правильному туалету с раннего детства!000wddqr 000wrr5h Слева: установка диафрагмы.Справа: неправильное подтирание сзади-вперед заносит бактерий и перианальной области в периуретральнуюМИФ: Циститы развиваются от переохлаждения.ПРАВДА: Инфекционные циститы вызывают инфекции, а не температура окружающей среды. Общее переохлаждение может ослабить иммунитет, что в свою очередь может привести к обострению уже имеющегося хронического процесса, но это другое дело.ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ИНФЕКЦИОННЫЕ ЦИСТИТЫ?Инфекционные циститы в подавляющем большинстве вызваны фекальной флорой.В 80-95% случаев возбудителем становится обычная кишечная палочка Escherichia coli – та самая, что так нужна нашему кишечнику. Вообще, кишечная палочка – весьма проблемный обитатель урогенитального тракта. Поскольку мы живем с нею по жизни, она успевает адаптироваться к различным противобактериальным средствам , которые так любит поглощать современное человечество. Ну, а кроме того, иммунитет к «родной» палочке довольно толерантен и расправляться с ней не спешит. Насколько уместна кишечная палочка в составе кишечной флоры, настолько же она некстати в мочевом пузыре, почках и в простате, - здесь она нередко поселяется навсегда и рецидивирует при каждом удобном случае.Второй по частоте возбудитель (5-20% случаев) бактериальных циститов – это Staphylococcus saprophyticus – обычный представитель урогенитальной флоры, но у некоторых женщин он может расплодиться не только во влагалище и в уретре, но и в мочевом пузыре. При этом стафилококк ведет себя намного агрессивнее кишечной палочки, вызывая у половины пациенток пиелонефриты, да и рецидивирует стафилококковый цистит намного чаще. Интересно, что Staphylococcus saprophyticus – сезонный возбудитель: летом он вызывает до 40% циститов и пиелонефритов, тогда как зимой практически не выявляется. Реже циститы вызывают клебсиелы, протеи, энтерококки и другие фекальные бактерии. Эти возбудители чаще обнаруживаются при повторных циститах. s640x480 Патогены мочевыводящего трактаСИМПТОМЫ БАКТЕРИАЛЬНОГО ЦИСТИТА (по мере встречаемости):Сильные и частые позывы к мочеиспусканиюЖжение и рези во время и в конце мочеиспускания (если рези – единственный симптом, то у вас скорее всего уретрит)Больная мочится часто, но помаленькуДискомфорт и боли в тазу, чувство давления внизу живота (надлобковые боли)Кровь в моче - чаще выявляется в общем анализе крови (микрогематурия), но иногда определяется и на глаз (макрогематурия)Моча имеет мутную окраску, нередко с неприятным запахомСубфебрильная температура Примечание: Если при этом у вас резко повысилась температура (выше 38,5С, знобит), возникли боли в боку или в пояснице, вас стало подташнивать – срочно обратитесь к врачу, т.к. эти симптомы могут свидетельствовать о проникновении инфекции в почки (пиелонефрит). КОГДА МОЖНО ГОВОРИТЬ О ЦИСТИТЕ?В современной урологии для диагностики инфекции мочевыводящего тракта учитывают наличие бактерий (бактериурия) и лейкоцитов (пиурия) в средней порции мочи (см. диагностику).На текущий момент значимой бактериурией у женщин с симптомами неосложненного цистита полагают показатель ≥100 КОЕ/мл + пиурия ≥5 лейкоцитов/мм3. При осложненном цистите значимой считается бактериурия 100000 КОЕ/мл с или без пиурии.  ДИАГНОСТИКА:Если у вас впервые возникли описанные симптомы или ваше очередное обострение как-то особо достает, посетите уролога. В развитых странах циститами занимаются в основном врачи общей практики, но в странах СНГ такая специальность не развита. К урологу лучше прийти с заготовленными заранее ответами и вопросами.Запишите в блокнот:1)      Ваши основные жалобы, как давно появились симптомы2)      Выпишите правильные названия имеющихся у вас хронических заболеваний, всех медикаментов и БАДов, которые вы принимаете или принимали недавно.3)      Рекомендую задать доктору следующие вопросы (если он сам на них не ответит, конечно): Какова наиболее вероятная причина моего заболевания?Возможны ли другие причины и, если да, то какие?Какой объем обследования мне требуется для подтверждения диагноза?Какие факторы моей жизни могут способствовать хронизации болезни или ее частым обострениям?Какое лечение вы рекомендуете?Если назначенное лечение не сработает (перестанет работать), какой будет следующий шаг?Существует ли у меня дополнительный риск осложнений цистита (пиелонефрита)?Какова вероятность, что мой цистит станет хроническим? Как эту вероятность снизить?Имеется ли необходимость посетить других специалистов (нефролога, гинеколога и др). Ваш доктор (если он правильный :)) задаст вам следующий минимум  вопросов:Опишите ваши жалобы?Когда они впервые возникли?Случались ли подобные симптомы раньше?Лечились ли вы ранее по поводу заболеваний мочевого пузыря или почек?Насколько сильный дискомфорт вы испытываете?Случаются ли у вас нестерпимые позывы к мочеиспусканию?Как часто вы мочитесь в сутки в последнее время?Становится ли вам заметно легче поле того, как помочилсь?Не болит ли у вас поясница?Не отмечали ли вы повышение температуры?Отмечаются ли у вас вагинальные выделения?Не замечали ли вы кровь в моче?Насколько вы сексуально активны?Используете ли вы контрацепцию (какую именно, содержит ли ваш контрацептив спермицид)?Не беременны ли вы?Чем еще болеете и чем лечитесь (перечислите все лекарства и добавки)?Ставили ли вам когда-нибудь мочевой катетер?Имеется ли у вас аллергии к лекарствам?По ходу ваших ответов у врача будут возникать и другие уточняющие вопросы.Если врач заподозрит у вас цистит, он обязательно должен посмотреть вас в кресле, чтобы оценить урогенитальную анатомию, состояние выдимых слизистых (уровень эстрогенизации), исключить опущение органов таза и т.п.Из лабораторных и инструментальных обследований врач может назначить следующий объем обследования:1) Анализ мочиПримечание: Важно правильно собирать мочу! Для этого надо широко развести половые губы и собрать только среднюю порцию мочи (первая порция – в унитаз, средняя – в баночку, последняя – в унитаз). Подмываться перед анализом не рекомендуется. При этом для анализа не годится моча, если со времени последнего мочеиспускания прошло менее 4 часов (в крайнем случае потерпите хотя бы 2 часа). (Simerville JA, Maxted WC, Pahira JJ. Urinalysis: a comprehensive review. Am Fam Physician 2005;71:1153–62.) Если моча не сразу идет в лабораторию, ее надо поставить в холодильник (не замораживать!), чтобы бактерии не размножились вне организма. В развитых странах лейкоциты в моче подсчитывают в счетной камере Бюркера. Там же вашу мочу могут быстро проанализировать специальными тест-полосками на лейкоцитарную эстеразу, которая реагирует, если бактерий в моче не менее 100 000 КОЕ/мл (специфичность = 94-98%, чувствительность = 75-96% (по другим данным 41-86%)). Рутинная микроскопия центрифугированная осадка для подсчета лейкоцитов не точна и более не является рекомендуемым методом диагностики пиурии, но в России этот метод остается популярным (за пиурию полагают >6 лейкоцитов в поле зрения микроскопа)Микроскопическое исследование мочи позволяет верифицировать острый цистит только у 50% больных, имеющих бактериальный показатель выше 100 000 колониеобразующих единиц на 1 мл мочи. В развитых странах, вам сделают и нитритный тест, который позволит исключить энтерококка, стафилококка и ацинетобактера (чувствительность = до 19-48%, специфичность = 92-100%). Большинство авторов считает, что качественный посев на флору в большинстве случаев делать бессмысленно, поскольку ее состав и так вполне предсказуем. В развитых странах к нему прибегают только, если обычное лечение инфекции не помогает. Однако некоторые практики все же советуют делать посев средней порции мочи с определением чувствительности к антибиотикам при первом появлении симптомов (рекомендация низкого класса доказательности).Примечание: У нас этот анализ рекомендуют делать всем подряд, что является в принципе законным способом отъема денег у населения.  Однако такой бакпосев требует, как правило, более 2 дней, тогда как лечение надо начинать как можно раньше. Поэтому в мире врачи уговорились при циститах назначать эмпирическое лечение сразу (см. ниже). Посев мочи для определения возбудителя и его чувствительности к препаратом рекомендуется делать для коррекции лечения женщинам, у которых цистит начал хронизоваться. При подозрении на пиелонефрит качественный бакпосев обязателен, хотя эмпирическое лечение также назначается незамедлительно.Примечание: Даже при качественном заборе средней порции мочи, в 30% случаев она контаминируется вагинальной флорой. Если при неосложненном цистите в анализе обнаруживается более одного вида бактерий, или если под микроскопом обнаруживается много эпителиальных клеток (> 20 в поле зрения), произошла контаминация мочи и такой анализ надо переделать!2) Цистоскопию (если надо, при цистоскопии забирается биоптат слизистой пузыря).000weeak Цистоскопия: чтобы разглядеть пузырь изнутри, по уретре в него вводят гибкий цистоскоп. При этом пузырь заполняют водой.3) Дополнительно могут назначить и визуализирующие методы (радиографию, УЗИ и др.) при подозрении на блок мочеоттока (опухоль, камень) при первом обращении. К этим методам прибегают и при рецидиве, чтобы исключить фоновые факторы осложенного цистита и при стойкой гематурии после исчезновения симптомов. Большинство же больных циститами в таком обследовании не нуждаются.000wf8s3 Цистоуретрография: один из радиографических методов определения степени опрожнения пузыря. Для этого в пузырь катетером ввозят контрастное вещество, что позволяет видеть мочу в рентгеновских лучах. 4) Женщинам с подозрением на сахарный диабет (ожирение, диабетики среди родственников) надо обязательно посмотреть сахар крови.Примечание: Частенько в диагностический комплекс отечественные врачи включают ПЦР анализы на инфекции, передающиеся половым путем. В большинстве случаев эти анализы не нужны. Если все же вам их назначили, не вздумайте паниковать, когда врач к вашему ужасу обнаружит в анализе уреаплазму или микоплазму. Это обычные обитатели урогенитального тракта женщин и циститы они не вызывают. Хламидии, уреаплазмы и гонококки могут вызвать острый уретрит или простатит, но там клиническая картина иная. Дифференциальная диагностика включает:вагинитострый уретритинтерстициальный циститвоспаление тазовых органов могут быть вовлечены и другие инфекции, имитирующие острый цистит: хламидиоз, гонорея, кандидоз, герпес, бактериальный вагинозЛЕЧЕНИЕ БАКТЕРИАЛЬНЫХ ЦИСТИТОВИмеются данные, что в более 60% случаев острого неосложненного цистита должное лечение в России не проводится. Некоторые больные стесняются обращаться к врачу и в силу этого получают необходимое лечение слишком поздно или вообще остаются без оного. Неоправданно широко используются народные средства (фитотерапия, теплые ванны, грелка). Ятрофобией (страхом перед врачами) страдает каждый пятый житель России. В итоге циститы хронизируются чаще. Больная рецидивирующим циститом должна быть морально готова к мысли, что ее заболевание в принципе неизлечимо. Чем бы и как бы интенсивно женщина не травила своих кишечных палочек в пузыре, это не приведет к их полному истреблению, точно так же как не исчезают они при этом в кишечнике.  Противобактериальные препараты помогают уменьшить популяцию бактерий или замедлить их активность, а к этому времени восстанавливается слизистая мочевого пузыря и иммунитет. И так до следующего обострения. С каждым последующим лечением препарат помогает все хуже, ибо отбирается устойчивая к ним флора. Но пробовать разные противобактериальные препараты без рекомендации врача нельзя.Подход при подборе препаратов нынче такой:- Все симптоматические циститы и их рецидивы требуют лечения, причем незамедлительного (во избежание пиелонефрита).- При неосложненном цистите прибегают к незамедлительной эмпирической терапии без верификации возбудителя. Для начала назначают 3-девный курс ко-тримоксазола или его аналогов (за исключением регионов, где кишечная палочка устойчива к этому препарату более чем в 20% случаев).- В качестве альтернативного лечения рекомендуется недельный курс нитрофурантоина (нитрофурана) или однократный прием 3 г фосфомицина (Монурала).- Если вы шеперечисленное не работает (или перестало работать при рецидивах), назначают 3-дневный курс фторхинолонов. Сразу при неосложненных инфекциях нижних мочевыводящих путей ими лучше не лечить, чтобы приберечь на более серьезный случай (ссылка).- Бета-лактамные антибиотики при неосложненных урологических инфекциях не рекомендованы из-за их невысокой эффективности.- Вменяемые пациентки с рецидивирующими циститами не нуждаются в визите к врачу при каждом обострении. Если ранее прописанное врачом средство работает хорошо, его следует принять самостоятельно при первых же симптомах рецидива в том же режиме.s640x480 Современные противомикробные препараты для лечения бактериальных циститовНезависимо от выбранного препарата, слизистая оболочка пузыря заживает 3-4 дня, поэтому даже при эффективном лечении симптомы в первый же день обычно не исчезают.В общем и целом врач при выборе лекарства должен учесть его эффективность у других жителей своего участка/района (если это возможно), возможные побочные эффекты от лечения (все-таки циститы – вещь распространенная и несмертельная), экскрецию препарата (в идеале он должен выводиться почками).Сравнительные исследования эффективности ко-тримоксазола (бисептола) 160/800 мг 2 раза в день), ципрофлоксацина (100 мг 2 раза в день) и офлоксацина (200 мг 2 раза в день) показали их равную эффективность при неосложненных урологических инфекциях. Устойчивость кишечной палочки к ко-тримоксазолу – проблема многих индустриально развитых стран, включая Россию. По данным американской TSN за 2003 г. кишечная палочка была устойчива к ампициллину в 38% случаев, к ко-тримоксазолу – в 9,5%, к фторхинолонам в 2-2,5% случаев. Некоторый штаммы были устойчивы и к ко-тримоксазолу, и к ципрофлоксацину (полирезистентность). Резистентность сильно варьировала в разных штатах. Появляются и новые фторхинолоны. Например, однократный прием 400 мг гатифлоксацина (Тебрис) оказался столь же эффективен как и 3-ех дневный курс ципрофлоксацина по 200 мг 2 раза в день. При этом 8-метокси структура гатифлоксацина в 1000 раз снижает вероятность устойчивости к нему кишечной палочки по сравнению со старыми фторхинолонами. На арену выходят и сравнительно новые антибиотики, такие как фосфомицин (Монурал). Однократный прием 3 г фосфомицина оказался столь же эффективным, как недельный курс нитрофурантоина (100 мг 2 раза в день)  - в обоих случаях излечение наступало у 60% пациенток. Правда, когда фосфомицин впервые появился на рынке США в 1997, исследования для FDA показали, что препарат излечивал неосложненную урологическую инфекцию значительно хуже, чем 7-дневный курс ципрофлоксацина (89% эффективности) или 10-дневный ко-тримоксазол (87%), однако времена меняются, растет и резистентность возбудителей. Если уже совсем ничего не помогает или в случае беременности пробуют цефалоспорины, хотя и к ним устойчивость очень в среднем высока. Короче говоря, в борьбе с бактериями идет постоянная гонка вооружений. И человек здесь явно проигрывает, поскольку противобактериальные препараты народом применяются бесконтрольно, курсы пропиваются неаккуратно и не полностью, лекарства нередко самоназначаются без врача посовету подруг или провизора в аптеке без рецепта врача. Нередко и сами врачи назначают препараты неправильно – все это ведет к возникновению неконтролируемой полирезистентности возбудителей.s640x480 Схематичный алгоритм принятия решения при инфекции верхних (пиелонефрит) и нижних (цистит) мочевыводящих путейПримечание: Российские врачи, чье сознание отравлено ядом квазинаучной советской фармакологии, часто назначают различные иммуннокоректоры, иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, коим нет числа на полках наших аптек. Знайте, что все эти средства – фуфломицины. Они могут только облегчить ваши кошельки. Многие такие средства производятся западными компаниями, но как они появляются на рынке, так с него и исчезают, разве что обогатив предприимчивых производителей. Пока лечитесь, избегайте кофе, алкоголь, кофеин-содержащие напитки (Кола, Пепси и др.), цитрусовые, обильно-пряные блюда. Эти продукты раздражают слизистую мочевого пузыря и заставляют чаще бегать в туалет. Как только симптомы пройдут, можете вернуться к прежней диете. Сами по себе эти продукты цистит не запускают.КАК ПРОФИЛАКТИРОВАТЬ РЕЦИДИВЫ?1) Медикаментозная профилактика.Есть ли смысл назначать противобактериальные препараты в качестве профилактики рецидивов у больных хроническими циститами? По современным рекомендациям здесь следует проявлять большую осторожность (ссылка).Доказано, что профилактическое назначение таких препаратов снижает число рецидивов у женщин, пока они эти препараты пьют. Но как только препараты прекращаются, вероятность рецидива становится прежней. При этом неизбежно возникают и все осложнения приема противобактериального средства (у кого кандидозы влагалища и полости рта, у кого сыпь или тошнота), вырабатывается устойчивая микрофлора. Если перевести данные исследований в понятные цифры, получается следующее: из 14 женщин, принимающих противобактериальное средство для профилактики в течение года, у 7-и за год будет на один рецидив меньше обычного, и у одной возникнут описанные побочные эффекты. А посему современный подход таков: медикаментозная профилактика урологической инфекции применяется только у:женщин с 2 рецидивами за полгода или 3 рецидивами за год (врач может прописать ко-тримоксазол, нитрофурантоин, цефалексин или фторхинолон в течение 6-12 мес) – рекомендация высокого класса;женщин, обострения у которых четко связаны с половым актом (рекомендуется посткоитальная профилактика как назначит врач) - рекомендация выскокого класса; беременных с бессимптомной бактериурией за исключением последних 4 мес беременности – рекомендация средневысокого класса;больным диабетом II типа.Примечание: профилактика противобактериальными средствами противопоказана пациентам с катетером.Постменопаузальным женщинам следует рекомендовать вагинальные или таблетированные эстрогены для нормализации микрофлоры влагалища, что моежет сократить число рецидивов – рекомендация средневысокого класса.2) Что можно использовать самостоятельно в дополнение к противобактериальным препаратам?Высокоэффективные методы:Сразу после полового акта следует помочиться. Выпейте 2 стакана воды перед утехой.Совет актуален и для мужчин: помимо того, что при мочеиспускании вы изгоняете новоприбывших в устье уретры микробов, с мочой выводятся и остатки спермы, которая у многих мужчин является красной тряпкой для иммунитета, обусловливая аутоиммунные простатиты.Двойные-тройные потуги при мочеиспускании. Это значит, что пациентке следует сделать дополнительные усилия, чтобы выжать остатки мочи из пузыря. Чем лучше опорожняется пузырь, тем меньше в нем остается инфицированной мочи.Малоэффективные методы:Фитотерапия.У больных циститами очень популярен клюквенный морс. Однако Кохрановские обзоры не обнаруживают достаточно надежных доказательств эффективности этого популярного средства для того, чтобы рекомендовать в качестве эффективного уросептика (ссылка).В то же время есть ряд неплохих исследований, которые показывают хоть и невысокую, но все же профилактическую эффективность клюквенного сока при ежедневном употреблении (ссылки) Ученые не знают, как именно помогает клюква, но есть предположения, красные пигменты (таннины), содержащиеся в ягоде, каким-то образом припятствуют адгезии кишечной палочки к слизистой мочевого пузыря. Те же таннины содержатся и в чернике, и в бруснике, и в голубике и в совсем невкусной толокнянке – ягодах семейства вересковых. Сколько сока надо пить, точно не известно, но рекомендуется не менее 1-2 стаканов 30% сока ягод каждый день.Я бы резюмировал так, что пить морс хорошо, но слишком на него уповать всё же не стоит. Примечание: Если вы принимаете Варфарин, пить клюквенный морс и содержащие клюкву средства нельзя!Примечание: Если вам лень готовить морсы или разводить клюквенный сироп из Икеи, купите таблетки с экстрактом клюквы. В наших аптеках вы чаще столкнетесь с комплексными фитопрепаратами, включающими травы, эффективность которых никто пока не доказал. Стоят они дорого, а таннинов содержат мало. К таким пищевым добавкам относятся Урокам, Урофлюкс и др. В фитопрепаратах типа Канефрон, Фитолизин, Цистон никаких вересковых ягод нет вовсе, а потому будем считать их фуфломицином. Вреда от них не будет, но и особой пользы тоже. Главное чего нельзя делать, это лечить цистит одними только фитопрепаратами (без противобактериальных). У тех, кто так поступает, шансы заработать рецидивы сильно повышаются. Неподтвержденные методы (потенциально малоэффективные):Эшерихиальные вакцины.Заканчивают испытания вакцины, содержащие антигены кишечных палочек для профилактики реинфекции. Испытывается парентеральная вакцина FimCH, которая успешно прошла первую фазу испытаний и вот-вот будут опубликованы результаты второй фазы. Есть и другие внутримышечные вакцины (типа СолкоУровак), которые в ближайшее время могут стать популярными.Разработаны и вакциноподобные препараты того же типа в виде таблеток и вагинальных суппозиториев. Например, Уро-Вакс - препарат представляющий собой экстракт лизатов 18 штаммов кишечной палочки. Однако эффективность таких препаратов пока не доказана, потому пока рекомендовать их для ведения больных с рецидивирующим циститом не могу.Пробиотики. Препараты на основе бактерии Lactobacillus рекомендуются многими врачами, однако их эффективность не доказана.Иглорефлексотерапия (акупунктура).Есть 2 небольших исследования, которые показали, что  акупунктура может снижать частоту рецидивов неосхожненного цистита, так что метод заслуживает дальнейших исследований (ссылки здесь и здесь).Неэффектиные методы:Так и не удалось доказать, что увеличение объемов выпиваемой жидкости поможет при уже сформировавшемся цистите. Кроме того, специалисты напоминают, что чрезмерное питье может сильно разбавить концентрацию лекарств в моче, что снизит эффект от лечения (ссылка). Тем не менее совет пить при циститах побольше жидкости очень распространен.Употребление кисломолочных продуктов и пробиотиков в пищу. Продукты полезные, но на течение циститов не влияют.Исследования показывают также, что нет особого смысла избегать горячих ванн и джакузи, отказываться от колготок, тесно-прилегающего нижнего белья, и езды на велосипеде (ссылка + ссылка)

Читать полную новость с источника 

Комментарии (0)