07.03.20Сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья? На этот вопрос отвечают ученые из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета.Медики проанализировали анкеты и показатели более 200 тысяч человек, у которых на начало наблюдений не было хронических болезней, а также провели мета-анализ 28 других работ на эту тему, пишут РИА Новости.Результаты работы показали, что умеренное потребление яиц не связано с высоким риском развития патологий сердца и сосудов. По словам Фрэнка Ху, умеренной может считаться порция из одного яйца в день.Другой автор исследования, сотрудник с кафедры профессора Ху и эпидемиолог госпиталя Бригэма Шилпа Бхупатхираджу уточнил, что яйца можно включить в состав “здорового завтрака”, однако употреблять их каждый день не обязательно.“Есть ряд других продуктов, которые подходят для завтрака — например, тосты из цельнозернового хлеба, йогурт и фрукты”,— отметил ученый.Пресс-релиз научной работы опубликован на сайте учебного заведения. Андрей ГорбачевThe post Медики рассказали, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья appeared first on Поиск - новости науки и техники.
Комментарии (0)