Ученые рассказали, как смартфоны влияют на мозговую активность

Новое исследование ученых из Ратгерского университета (США) показало, что использование мобильного телефона с целью отдохнуть в перерыве между умственной нагрузкой не позволяет мозгу «разгрузиться» и может привести к снижению производительности. Об исследовании рассказывается в издании EurekAlert!.   «Сотовые телефоны могут оказывать такой эффект, потому что даже один взгляд на ваш смартфон провоцирует желание проверить сообщения, списаться с кем-либо, выйти в интернет и так далее», — отметил один из авторов работы доцент Терри Курцберг.   Ученые провели исследование на группе из 414 студентов колледжа, которых попросили разгадать 20 загадок. В перерыве между задачами участникам предложили выбрать, как они хотят провести мини-отдых: за компьютером, за листом бумаги или же уткнувшись в смартфон. Четвертая часть группы вовсе не делала перерыва между умственными задачками.   Как оказалось, студенты, которые проводили перерыв с телефоном, не отдыхали, а, наоборот, испытывали умственное истощение и были не способны разгадывать загадки дальше. Им потребовалось на 19 процентов больше времени, чтобы выполнить остальную часть задачек, да и в общем они справились на 22 процента хуже, чем участники, которые в перерыве предпочли иной досуг. Их эффективность и скорость были такими, как если бы они вовсе не прерывались на отдых.   «Важно осознавать, сколько умственных сил мы направляем на использование смартфонов. Мы можем думать, что перерыв с телефоном — тоже отдых, но гаджет, наоборот, отвлекает нас, и потом мы не можем снова сфокусироваться на рабочих задачах», — подытожил Курцберг.   Ранее ученые сообщили, что чрезмерная увлеченность смартфоном связана с повышенным риском ожирения  Метки: смартфонымобильные телефоныумственная активностьмозговая деятельностьМетка "Новость": ДаДата трансляции: вторник, августа 20, 2019 - 21:40Лид: Использование мобильного телефона во время перерыва, на самом деле, приводит к умственному истощению и плохой работоспособности.Дискрипшен: Использование мобильного телефона во время перерыва, на самом деле, приводит к умственному истощению и плохой работоспособности.Рубрика: Прочие наукиАвтор: Мария АзароваМетатеги: смартфонымобильные телефоныумственная активностьмозговая деятельность