Свободный график полезен для здоровья

Ученые из Кокрановской библиотеки (Cochrane Library) провели исследование, в ходе которого выяснилось, что работа по свободному графику более полезна для физического и психологического здоровья человека, нежели фиксированный рабочий день. Британские специалисты проанализировали результаты 10 исследований, в которые было вовлечено более 16 тыс. человек. Выяснилось, что у людей, которые имеют возможность контролировать свой рабочий график, возникает намного меньше проблем с кровяным давлением и частотой сердечных сокращений, а также некоторыми другими показателями. Начиная с 2009 года работники, имеющие детей до 16 лет, имели право воспользоваться условиями гибкого графика работы. В апреле прошлого года такое условие распространялось лишь на родителей детей младше 6 лет. На сегодняшний день примерно 10 млн. британских работников имеют право работать без фиксированного графика, — сообщает BBC News. Большинство современных женщин-матерей считают за счастье, если у них получилось найти работу, которая не требует постоянного присутствия в офисе. При такой занятости их график позволяет уделить время ребенку именно тогда, когда это необходимо. Однако у работы в свободное время могут быть и недостатки. Например, некоторые люди переоценивают свои возможности, набирая непомерное количество заданий. Другим же очень сложно спланировать свой день. Что ж, все традиционно: свои плюсы и свои минусы. Шоколад как профилактика инсульта Высокие каблуки обвинили в болезнях спины и мозга Моцарт помогает недоношенным младенцам поправиться Любители дневного сна чаще страдают диабетом Оптимизм полезен для зубов Быть руководителем вредно для здоровья? Британские медики впервые поддержали компьютерную игру Читайте также Обзор зарубежных ресурсов: почерк как детектор лжи и новая теория слез (1) Шоколад как профилактика инсульта (0) Чувство юмора полезно для карьеры (2) Ученые: сколько нужно спать (21) Ученые выявили, что кофе снижает продуктивность коллективной работы (4) Уверенные в себе люди гораздо меньше болеют (1) Стресс, пережитый в детстве, может укоротить жизнь (1) Стеклянные мониторы Apple вредят здоровью (0) Правильная музыка улучшает работоспособность (0) Оптимизм полезен для зубов (3)