Проблема лишнего веса в современном мире волнует очень многих людей. Справляться с ней пытаются по разному: с помощью физических упражнений, операций или же диет. Последний способ самый распространенный, потому что не требует чрезмерных затрат и усилий. Но неправильно подобранные продукты для диеты могут нанести больше вреда, чем пользы.
Если продукт не жирный, это еще не значит, что от него можно похудеть. В магазинах можно встретить много видов обезжиренных кисломолочных продуктов, которые имеют в своем составе сахар и прочие добавки усилители вкуса, которые почти так же, как и жирная еда могут способствовать набору лишнего веса.
Проблема ожирения в последнее время стала особенно актуальной, а через 13 лет ученые вообще ожидают самую настоящую эпидемию, когда с проблемой лишнего веса столкнется более трети жителей планеты.
Уже сегодня многие начинают бороться с этой проблемой. Не упускают возможность увеличить свою прибыль и маркетологи, придумывая уловки с обезжиренными продуктами. Ученому из Университета Джорджии Кшиштофу Чая удалось доказать, что не все диетические продукты способствуют похудению, а некоторые даже наоборот вызывают ожирение. Свои эксперименты он проводил на крысах. Грызунов поделили на 3 группы. Первую кормили обычной едой, другую — высококалорийными жирными продуктами, а третью — диетическими обезжиренными продуктами. Через месяц у крыс проверили все жизненные показатели и измерили соотношение мышечной массы и жира. Как оказалось, грызуны из последних двух групп почти одинаково набирали вес. Но ученые заметили одно важное различие. У крыс, которые питались диетическим продуктами, в мозге и кишечнике появилось большое количество очагов воспаления. У тех грызунов, которые продолжали употреблять обычную пищу, никаких изменений в организме за месяц зафиксировано не было.
Сахарозаменители оказались вреднее сахара
Ожирение вызывает воспалительные процессы в организме
Диетологи раскрыли главный секрет похудения
Ученые доказали, что худеть можно даже во сне
Почему мужчины худеют быстрее женщин?
Ежедневные взвешивания помогают похудеть
Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон
Читайте также
Ученые доказали, что худеть можно даже во сне (1)
Ученые выяснили, почему полным людям так сложно похудеть (7)
Созданы чудо-таблетки для похудения? (6)
Как похудеть и не навредить (0)
Избавление от лишнего веса улучшает настроение и укрепляет сон (4)
Диетологи раскрыли главный секрет похудения (0)
Яблочный уксус улучшает обмен веществ и делает фигуру стройнее (0)
Шпинат укрепляет мыщцы (6)
Хочешь есть? Пойди поспи! (4)
Ученые определили фрукт-"эликсир молодости" (5)
Комментарии (0)